お子様の病気の話

食欲がなくなりますので、消化のよいものを食べさせるようにしましょう。水分は多めに与えましょう。保温に気をつけ湿度を高めにしておきます。

安静にして咳、鼻水、下痢などの症状に対するお薬を使います。

1～5歳くらいの幼児がかかることが多いです。

同属のウイルスで同時期にヘルパンギーナも流行しますが、手足口病のほうが熱があまりなく、元気なことが多いです。

手のひら、膝、足（足の裏）、おしりに赤いぶつぶつができて、口内炎もときにできます（1～3歳くらいのお子さんではぶつぶつは痛みやかゆみがない場合が多いですが、小学生以上、特に大人の方がかかるとかゆみ、痛みがつよいことが多いです。） 熱は出ることもありますが、37℃台でそれほど高くないことも多いです。熱が出た場合1～3日でほとんどは下がります。

手足のぶつぶつは1週間ほどで「かさぶた」のようになりなくなっていきます。ときに数週間して、手の爪がとれることがあります。

喉ごしのよいもの（冷たい飲料、ゼリー、果物すり下ろし）などを食べるようにします。

痛みが強く機嫌が悪いときなどは、解熱剤（痛み止めにもなるので熱がなくても使用してかまいません）を使用してください。

発疹に対しても根本的な薬はありません。かゆみが強いときは塗り薬や飲み薬を処方することがあります。

2～3日便が出ないときは、浣腸をして便を出してあげてください。

便の量が少ないと、腸に長くとどまって、便が硬くなります。お菓子や甘いドリンクなどのようにカロリーが高い割にあまり便にならないものは控えましょう。

食物繊維は腸で吸収されず、水分を含んで便を軟らかくしたり、腸への刺激にもなります。野菜、海草、果物、芋類、豆類などを摂取してください。

生活習慣だけでは、なかなか効果はすぐにみえませんが、お子さんの健康、成長にとってもよいことですので、便秘の治療だけにとらわれずしてください。

• 早寝早起き、規則正しい生活。
• バランスのとれた食事を3食きちんととり、決められた時間以外におやつなどの感触を避ける。
• 散歩や掃除など軽い運動でよいので、体を動かすようにする。

あまり熱もでず、元気な事が多い疾患ですが、かゆみで、発疹を掻きむしり、そこから細菌がはいり「とびひ」になることが問題になります。

塗り薬は水疱の乾燥を早めて「とびひ」などを予防する目的で処方します。乾燥すれば、塗らなくてもかまいません。

お風呂にはいって、石けんを使いかるく洗い、清潔に保つことが大事ですが、熱いお風呂に入ったり、長く入るとかゆみがつよくなるため避けてください。

感染した場合は、「すべての発疹がきれいにかさぶたになるまで」＝大体1週間は自宅で過ごしていただく必要があります。

登園許可書を希望される場合は、発疹が出始めて約1週間を目安に全てが「かさぶた」になった時点で受診してください。赤みがつよく残っている場合は、許可書を発行できないことがあります。

現在、3歳未満のお子さんは水痘ワクチンの定期接種となっており、2回接種が無料で可能です。そのため、みずぼうそうのお子さんは激減していますが、今後、高年齢で罹っていない方でワクチンを未接種または1回しか接種していない方での流行も考えられます。
これまで「みずぼうそう」に罹っておらず、ワクチンを未接種または1回しか接種していない方は、自己負担になりますが、水痘ワクチン接種をすることをお勧めいたします。

じんましんがでたとき、注意しないといけないのは、それが強い全身性のアレルギー症状の一つであるときです（アナフィラキシー）。

じんましんに加えて、顔が腫れたり、咳が出てきたり、顔色が悪くなったり、嘔吐しはじめたりしたときは、救急車を呼んで緊急受診するようにしてください。

逆にじんましんが出ても、いつもと変わりないときは原因がはっきりしない特発性じんましんですので体を冷やしてあげて眠れるようなら様子見てもかまいません。

じんましんが出ると、原因はなんだろうと考えると思いますが、大半のじんましんは簡単に原因がわからないことがほとんどです。

食べ物が原因の場合食べた後30分くらいして、急激に増えてくるため、ほとんどの場合推測可能です。

大人では、仕事や人間関係のストレスがあるとじんましんがでるということを聞いたことがあるかもしれませんが、子どもでもストレスが、かなり影響します。ストレスは保育園、幼稚園などの環境によるストレスもありますし、風邪もストレスの一つで、風邪の前後でじんましんがでることもあります。疲れていたり、寝不足があってもじんましんの原因になるため、なかなか原因がわかりません。

体が温かくなるとじんましんは、増える傾向にあります。かゆみがつよいときは、控えるか、ぬるめで短時間にしてください。

熱中症は、夏の炎天下に外でいるだけではなく、閉め切った室内（車の中と体育館の中は要注意）など高温多湿の場合にもおこります。

子どもは体温調節が苦手で、汗をかきやすく、水分が失われやすいため、熱中症は成人よりずっとおこしやすいです。

適度に汗をかくことは、新陳代謝をうながすために必要なことですが、涼しくして衣服を着替えさせてあげることは、熱中症や夏の皮膚トラブルを予防するうえで重要なことです、汗をかくのも涼しくするのも過度にならないように適宜調節してあげてください。

水分摂取で一番重要なのは、塩分の補給です。汗には大量の塩分が含まれているため、水のみを飲んでいると、体の電解質がくるって（低ナトリウム血症）、力が入らなくなり、ぼーっとしてきます。汗をかなりかくような状況では、すこししょっぱいくらいの飲み物を用意してください。

発熱は高熱がでることが多く、熱のないことはありません。かぜ症状が続いた後、発熱し、2～3日後に一度発熱が下がりかけた様に見えたとき、再び高熱となり、ほぼ同時に発疹が首や顔から出現してきます。そのまま全身に急速に広がります。

発疹は1週間ほどで消えていきますが、発疹の出た後が黒っぽくなり、しばらく残ります。これを色素沈着といいます。発熱は非常に高く、40゜Cくらいになります。このころ鼻水、咳がひどく、目やにもかなり見られ、下痢もひどくなることが多いのです。

症状に対する薬を使います。咳、鼻水、下痢、目やに、などのお薬、また合併症に対する薬を使います。

解熱後4日以上経ってから、行くことができます。